首页

搜索 繁体

第3章:得好好的调养才行(1 / 2)

绗?绔?寰楀ソ濂界殑璋冨吇鎵嶈

鈥溾︹︹?br />

鍗佸叓宀佺殑灏戝勾鍙槸鍐峰喗鐨勫嬀浜嗕竴涓嬪攪瑙掞紝鏃㈡病鏈夋帴濂圭殑鎵嬪笗锛屼篃娌℃湁璇磋瘽銆?br />

瀹嬭尟鑻撹浠栫湅鐨勬湁鐐瑰按灏紝濂规姈鐫鑳嗗瓙锛屽搯鍝嗗棪鍡︾殑鎷跨潃甯曞瓙缁欎粬鎿﹂澶翠笂鐨勬睏鐝犮?br />

鈥滈偅涓︹﹀紭寰蜂粬涓嶆噦浜嬪効锛屽ぇ鍝ュ摜鍒悓浠栦竴鑸杈冿紝蹇捣鏉ュ惂銆傗?br />

濂瑰彲鏄竻娓呮妤氱殑璁板緱锛屽墠涓栧畫寮樺痉鐨勪笅鍦烘湁澶氬噭鎯ㄧ殑銆?br />

琚爫鍘讳簡鍥涜偄娉″湪閰掑潧瀛愰噷锛岀瓑浜哄彂鐜扮殑鏃跺欙紝浠栧凡缁忚鐑堥厭娉$殑闀胯泦鍙戠儌浜嗐?br />

瀹嬪紭寰疯繖鐔婂瀛愭贩铔嬫槸娣疯泲浜嗕竴鐐癸紝浣嗘槸瀹嬭尟鑻撶煡閬擄紝浠栧叾瀹炲績鍦颁笉鍧忕殑銆?br />

鈥滄垜鎬庝箞鏁㈠拰涓夊皯鐖疯杈冦傗?br />

鍙舵枑鐒朵笉鍔ㄥ畨濡傚北锛屼緷鏃ц藩鐨勭瑪鐩淬?br />

鎭板ソ锛岃繖鏃跺畫寮樺痉鐗电潃浠栭偅鍙偉鍢熷槦鐨勯粍姣涚嫍杩囨潵锛岄偅榛勬瘺鐣滅敓澶ц佽繙鐨勫氨寮濮嬫豹姹媯鍙捣鏉ワ紝瑕佷笉鏄皬鍘壍鐫缁冲瓙锛屼及璁″氨瑕佸啿杩囨潵浜嗐?br />

鈥滃枈浠涔堬紝娌$湅瑙佷簩濮愬鍦ㄨ繖鍎垮憿鍚楋紝娌$溂鍔涘姴鍎跨殑鐣滅敓锛佲?br />

瀹嬪紭寰峰彧姣斿畫鑼嫇灏忓嚑涓湀锛岃劯閮ㄧ殑杞粨鏁翠綋鐪嬭捣鏉ヨ繕鏄殣绾﹁兘鐪嬪緱鍑轰竴鐐硅嫳淇婃潵鐨勶紝涓嶈繃鍥犱负鎴愭棩閲屽枾娣紝閭e壇鑻变繆鐨勯潰瀛斿凡缁忚涓灞傝彍鑹茬粰绗肩僵浣忎簡銆?br />

鈥滀簩濮愬---鈥?br />

瀹嬪紭寰锋憞鐫涓鎶婃姌鎵囧皬璺戣繃鏉ワ紝璇濊繕娌¤瀹岋紝鑴镐笂鍏堜笉杞讳笉閲嶇殑鎸ㄤ簡涓宸存帉銆?br />

瀹嬭尟鑻撶灙鐫浠栵紝涓鍓暱杈堟暀璁櫄杈堢殑鏋跺娍锛屸滄贩璐︿笢瑗匡紝璋佽浣犺繖涔堜綔璺典汉鐨勶紵鈥樺厔鍙嬪紵鎭欏洓涓瓧锛屼綘鏄墧鍒扮嫍鑲氬瓙閲屽幓浜嗗悧锛熲?br />

鈥溾︹︹?br />

鈥滀綘鎵撴垜锛熲?br />

瀹嬪紭寰封樺搰鈥欑殑涓澹板氨鍝簡鍑烘潵锛屸滀綘涓轰簡涓涓噹鐢蜂汉灞呯劧鎵撴垜锛燂紵锛熲?br />

鐒跺悗涓鎵韩锛屽摥鐨勭█閲屽摋鍟︾殑璺戣蛋浜嗭紝瀹嬪紭寰风殑鍑犱釜灏忓幃璧剁揣璺熶笂鑷灏戠埛銆?br />

杩欑唺瀛╁瓙鍗佹湁鍏節鏄壘绁栨瘝鍛婄姸鍘讳簡銆?br />

涓嶈繃锛屽畫鑼嫇鎵嶄笉鎬曘?br />

鍛婄姸灏卞憡鐘讹紝璁╃姣嶉獋涓椤挎诲ソ杩囧皢鏉ョ溂鐫佺潄鐨勭湅鐫瀹嬪瀹剁牬浜轰骸瑕佸ソ銆?br />

鈥滀綘涓嶆曚粬鍘绘壘鑰佸か浜哄憡鐘讹紵鈥?br />

鍙舵枑鐒跺喎鍝间竴澹帮紝鈥滄垜鐨勪簨鎯呬笉鐢ㄤ綘绠★紝浣犺蛋鍚с傗?br />

瀹嬭尟鑻撳綋鐒朵笉鑳借蛋浜嗭紝濂瑰挰鍜墮锛屸樺櫁閫氣欎竴澹板湪浠栫殑韬晶涓璧疯藩涓嬩簡銆?br />

鍙舵枑鐒舵嫥鐪夛紝涓嶇煡閬撹繖浣嶅ぇ灏忓钁姦閲屽崠鐨勪粈涔堣嵂銆?br />

濂逛笉鏄竴鍚戠溂閲屽彧鏈夋櫙瀹変警搴滅殑閭d釜搴熺墿涓栧瓙鐖风殑鍚楋紵鐜板湪璺熷潡鐙楃毊鑶忚嵂浼肩殑绮樼潃鑷繁绠楁庝箞鍥炰簨鍎匡紵

瀹嬭尟鑻撲竴姊楄剸瀛愶紝鈥滃ぇ鍝ュ摜涓嶈偗璧锋潵鐨勮瘽锛岄偅鑼嫇闄潃浣犱竴璧疯藩濂戒簡銆傗?br />

鍙槸锛屽ス杩欏壇韬綋瀹炲湪鏄▏寮憋紝閲嶇敓鍥炴潵涓嶈繃鍑犲ぉ锛屽垰鍒氳藩涓嬫潵涓嶅埌涓鐩忚尪鐨勫姛澶紝灏卞洜涓轰腑鏆戞檿鍊掑湪鍦颁簡銆?br />

鈥︹?br />

瀹嬭尟鑻撻啋杩囨潵鐨勬椂鍊欙紝宸茬粡宸笉澶氭槸鍗婂浜嗐?br />

澶栭潰娣呮穮娌ユ播鐨勮繕鍦ㄤ笅鐫闆紝妗屼笂鐐圭潃涓鐩忔补鐏紝灏忎緷姝h洞鐫妗岃竟鎵撶浌鍎裤?br />

濂芥复銆?br />

瀹嬭尟鑻撳挸鍡戒簡涓ゅ0锛屾兂瑕佺埇璧锋潵涓嬪簥鍘诲掓按鍠濄?br />

鈥滃皬濮愶紝浣犻啋鍟︼紵鈥?br />

灏忎緷婵鐏典簡涓涓嬶紝鐬岀潯绔嬪埢灏辫窇鍏変簡锛屽ス璧疯韩鍊掍簡鏉儹鑼剁杩囧幓锛屸滃厛鍠濈偣鑼舵鼎娑﹀棑瀛愬惂銆傗?br />

瀹嬭尟鑻撲竴鍙f皵鍠濅簡涓夋澂鐑尪鎵嶇紦杩囨潵浜嗕竴鑸紝瑙夊緱鍠夊挋閲岀伀鐑х伀鐕庣殑鐏肩棝鎰熷ソ浜嗚澶氥?br />

热门小说推荐

最近入库小说